9 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Kita

Manfaat Daun Pepaya – Manfaat daun pepaya untuk kesehatan kita memang tidak perlu diragukan lagi. Dibalik rasanya yang pahit ini, daun pepaya banyak mengandung zat yang berguna untuk kesehatan kita. Salah satunya ialah zat besi, yang kita ketahui bersama sangat dibutuhkan untuk mengatasi anemia atau kekurangan darah. Penggunaan daun pepaya ini biasanya paling banyak digunakan untuk lalapan dan jamu. Jamu sendiri merupakan obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Percaya tidak jika dengan mengkonsumsi jamu daun pepaya akan menghilangkan pegal ditubuh kita ?.

 Manfaat daun pepaya untuk kesehatan,daun pepaya untuk ibu hamil,daun pepaya untuk mengobati anemia

Baca selengkapnya :  9 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Kita

Lirik Lagu DIa Oleh Anji Drive

Lirik Lagu DIa Oleh Anji Drive - Pasti sudah tidak asing lagi dengan penyanyi yang selalu memakai tutup kepala ini. Nama Anji mantan personil grup band Drive ini semakin melambung setelah keluar dari grupnya. Lagu DIA dari Anji ini sangat enak untuk didengarkan. Banyak lagu yang sudah ditulis oleh Anji, baik selama masih bergabung dengan Drive ataupun setelah hengkang. Single DIA ini dirilis secara resmi pada 12 April 2016. jadi bisa dibilang masih hangat-hangatnya. Apakah kamu salah satu penggemar Anji ?. Kali ini kumpulan lirik lagu akan berbagi lirik lagu Anji DIA.


Baca selengkapnya : Lirik Lagu Dia Oleh Anji

Lirik lagu Kun Anta Humood Alkhudher dan Artinya

Lirik lagu Kun Anta Humood Alkhudher dan Artinya - Akhir-akhir lagi booming lagu kun anta yang dinyanyikan oleh Humood Alkhudher. Penyanyi ganteng asal Kuwait ini berhasil membawa lagu kun anta menjadi lagu paling populer di Indonesia beberapa waktu ini. Lagu ini memiliki nilai yang ingin disampaikan sang pengarang untuk menjadi diri sendiri. Kecantikan, ketampanan dan kekayaan semuanya sesaat dan tidak perlu kita berlomba-lomba bersaing dengan orang lain. Jadilah diri sendiri seperti yang telah ditentukan olehNYA. Dan untuk Anda yang ingin hafal lirik lagu kun anta, kumpulan lirik lagu bagikan liriknya untuk Anda. Namun karena lirik kun anta berbahasa arab sehingga sulit untuk dipahami artinya, kami juga menyertakan lirik lagu kun anta dan terjemahannya agar lebih mudah dipahami pesan yang disampaikan pengarangnya.

Baca selengkapnya : Lirik lagu Kun Anta Humood Alkhudher dan Artinya

Cara Membuat Masker Bengkoang Mudah Alami dan Cepat

Cara membuat masker bengkoang – manfaat masker bengkoang salah satunya ialah dapat memutihkan kulit kita. Maka tak heran jika banyak produk kecantikan dan perawatan tubuh yang menggunakan bengkoang sebagai bahan campuran produk-produknya. Buah bengkoang sendiri memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat seperti vitamin C, E, Vitamin B kompleks, folat, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, thiamin dan lain-lainnya. Masker bengkoang merupakan ramuan alami yang telah turun temurun diwariskan untuk perawatan tubuh terutama dikalangan bangsawan. Kenapa masker bengkoang begitu populer ?. Faktanya harga bengkoang murah dan mudah didapat selain itu cara membuat masker bengkoang sangat mudah

cara memakai masker bengkoang,cara membuat lulur bengkoang,cara buat masker bengkoang,masker bengkoang untuk jerawat

Baca selengkapnya : cara membuat masker dari bengkoang

Mengobati Penyakit dengan Rebusan Daun Salam Kering

Manfaat daun salam - Daun salam merupakan salah satu daun yang banyak digunakan karena memiliki banyak manfaat. Daun salam biasanya digunakan sebagai bumbu tambahan untuk makanan. Wangi daun salam memberikan harum yang menambah cita rasa masakan. Salah satu makanan yang sering menggunakan daun salam ialah bubur. Namun dibalik kegunaannya untuk memasak ternyata daun salam memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan kita. Seperti menurunkan kolesterol, mengobati asam urat, menurunkan darah tinggi.

manfaat daun salam kering,manfaat daun salam untuk diabetes,manfaat daun salam untuk diet

Baca selengkapnya : manfaat daun salam kering

Cara Menghilangkan Bulu Kaki Pada Wanita

Cara menghilangkan bulu kaki cepat dan efektif. Sudah bagian pada tubuh manusia jika ditumbuhi bulu atau rambut seperti pada kepala, tangan, dada, kaki, ketiak, pusar. Lelaki ataupun perempuan pada dasarnya memiliki bulu yang tumbuh pada bagian tubuhnya. Namun pada lelaki bulu tumbuh lebih banyak. Secara fisik pada perempuan lebih dijumpai bulu yang lebih halus dibandingkan dengan

cara menghilangkan bulu kaki permanen,cara menghilangkan bulu kaki secara alami dan permanen,cara alami menghilangkan bulu kaki,cara menghilangkan bulu di kaki

Baca selengkapnya : cara menghilangkan bulu kaki permanen

Manfaat buah naga merah untuk ibu hamil

Manfaat buah naga merah untuk ibu hamil - Buah naga atau tekenal dengan sebutan dragon fruit, merupakan tanaman dalam keluarga kaktus yang memiliki buah. Awalnya buah naga hanya dimanfaatkan untuk hiasan karena memiliki warna merah yang mencolok, namun setelah diteliti ternyata buah naga memiliki manfaat yang sangat bagus untu kesehatan. Mulailah buah naga dikembangbiakan untuk keperluan konsumsi. Manfaat buah naga

Daging buahnya berwarna merah atau putih dengan taburan biji seperti selasih yang menyebar diseluruh daging buah. Buah naga bukan hanya sekedar buah biasa, namun juga dianggap sebagai buah pembawa keberuntungan oleh masyarakat etnis Cina bagi yang memakannya, terlebih saat hari hari besar seperti imlek.

Apakah buah naga baik untuk ibu hamil ?
Buah naga merah memilik kandungan vitamin yang sangat baik, seperti kandungan vitamin C, asam folat, karoten, dan serat, yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Seperti kandungan asam folat yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk pembentukan sel-sel darah merah dan mencegah bayi lahir dengan kekurangan pada sistem saraf (otak) atau cacat tabung saraf (Neural Tube Deffect).

Baca selengkapnya : manfaat buah naga merah untuk ibu hamil

manfaat buah naga,manfaat buah naga merah,manfaat buah naga untuk ibu hamil,khasiat buah naga

25 Cara memutihkan ketiak cepat alami dan mudah

Cara memutihkan ketiak menjadi salah satu tips yang banyak dicari oleh wanita. Tarutama yang ingin mencerahkan ketiak karena memiliki ketiak yang hitam. Bagi banyak wanita yang selalu tampil modis dengan fashion-fashion terbaru, pasti selalu memperhatikan setiap bagian detail tubuhnya tak terkecuali bagian yang sering tertutup yaitu ketiak. Banyak wanita kini suka mengenakan pakaian tanpa lengan, yang menampilkan lengan putihnya. Wanita akan mempunyai kepercayaan diri yang besar ketika menggunakan pakaian tanpa lengan atau tank-top jika ketiak yang dimiliknya bersih dan tidak ada noda hitam. Walaupun jarang menggunakan tank-top ataupun pakaian lain yang terbuka bagian ketiaknya, memiliki ketiak hitam pasti sangat mengganggu kepercayaan diri.

Baca selengkapnya : 25 Cara memutihkan ketiak cepat alami dan mudah

Mengapa Pipi Tembem Perlu Dikecilkan

Mengapa Pipi Tembem Perlu Dikecilkan ? - Banyaknya kasus yang terjadi akibat upaya instan yang ditawarkan oleh produk kecantikan dan bedah tersebut membuat kaum hawa mulai melirik cara mengecilkan pipi tembem secara alami. Karena bahan yang berasal dari alam tidak akan berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, mendapatkannya pun mudah serta harganya jauh lebih murah. Usaha ini dapat dilakukan oleh siapapun karena dapat diterapkan langsung di rumah tanpa perlu seorang tenaga ahli kecantikan.
http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/02/cara-membuat-pipi-menjadi-tembemchubby.html
Pipi chubby cenderung akan menimbulkan kesan bentuk wajah yang gemuk dan terlihat bulat. Walaupun memang bagi sebagian orang hal itu sangat menggemaskan, tapi kebanyakan orang merasa tidak nyaman dengan hal itu. Oleh karena itu, makin banyak orang yang menerapkan cara mengecilkan pipi tembem. Penyebab yang menjadi pencetusnya adalah tidak melakukan gaya hidup serta pola makan yang sehat, seperti sering mengkonsumsi makanan berlemak, cepat saji dan minum alkohol.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/02/7-cara-cepat-mengecilkan-pipi-tembem.html
Cara mengecilkan pipi tembem secara alami memang lebih diterapkan, tapi tentu saja memerlukan ketelatenan serta kesabaran dari anda. Prosesnya tidak hanya sekali saja, tapi berulang sampai beberapa kali.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/03/10-cara-menghilangkan-bau-badan-secara.html
Pertama adalah melakukan facial yoga. Olahraga jenis ini hanya memerlukan gerakan yang santai tapi pengaruhnya sangat besar untuk mengecilkan pipi anda, selain itu juga dapat mengencangkan otot wajah agar tidak cepat berkeriput. Gerakan yang pertama yaitu smiling fish frenzy, caranya sangat mudah, hanya dengan tersenyum dan mengepalkan gigi anda bersamaan.
Kedua adalah lion face dengan menegangkan otot wajah lalu digerakkan hingga terasa kencang. Ketiga adalah puff pipi dengan mengambil nafas lalu menggunakan pipi dan bibir untuk menjaga udara yang menggelembung, dilakukan bergantian dari kiri dan kanan. Langkah tersebut dilakukan selama 5 detik dan diulang 10 kali.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/03/10-cara-menjaga-kesehatan-mata-agar.html
Kedua adalah berolahraga. Kegiatan ini dapat membakar lemak,  membuat pipi anda menjadi tirus dan menyehatkan tubuh. Jika tidak ingin mengeluarkan uang untuk ke gym, anda dapat melakukan olahraga lari. Lakukanlah rutin setiap hari pada pagi atau malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

21 Cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami

21 Cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami - Kutu rambut merupakan masalah pada kesehatan pada kepala yang sering muncul. Bukan saja pada saat ini, kutu rambut memang sudah terkenal sejak dahulu. Terutama pada anak-anak. Kebanyakan pernah memiliki kutu pada rambutnya. Memang bukan masalah yang besar. Namun tentu saja adanya kutu di rambut membuat kepala kita tidak nyaman karena merasa gatal terus menerus.

Adanya kutu rambut membawa masalah bagi penderita. Bayangkan saja jika dia harus sering menggaruk kepalanya karena merasa gatal. Terutama saat kutu rambut menghisap darah dari kulit kepala. Jika tidak segera diatas, maka kutu rambut betina yang telah dewasa akan bertelur, jumlah telur yang dihasilkan oleh kutu betina dewasa lebih kurang 6 buah telur setiap hari. Bayangkan jika ada 10 kutu rambut betina dewasa pada kepala anak Anda. Berati ada puluhan telur siap tetap yang bersarang pada rambut. Biasanya membutuhkan waktu 8 hari untuk telur kutu ini agar menetas.

Kenapa kutu pada rambut perlu segera dihilangkan ?. Namanya kutu, dia mampu berpindah-pindah dari satu orang ke orang lain. Anda tidak maukan jika Anda juga ikut tertular memiliki kutu rambut?. Jadi sebelum terlambat, jika ada keluarga atau teman Anda yang memiliki kutu, segera bantu dia untuk menghilangkan kutu pada rambut kepalanya. Menolong dia sama dengan menolong rambut Anda.

Baca selengkapnya : 7 Cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami

15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi

15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi - Makanan berserat tak ubahnya semacam oli bagi tubuh kita. Kehadiran makanan berserat menjadi sangatlah dibutuhkan oleh tubuh.  Adanya serat berfungsi untuk melancarkan proses pembuangan sisa pencernaan makanan. Serat sendiri dibedakan menjadi dua, serat larut (soluble fiber) serat tidak larut (insoluble fiber). Serat larut akan mudah dicerna oleh tubuh, dan membantu mengikat lemak yang berasal dari makanan untuk kemudian bersama-sama dikeluarkan. Sedangkan serat tidak larut tidak akan dicerna dalam tubuh, tetap utuh sampai dikeluarkan dari tubuh. Hal inilah yang memberikan rasa kenyang lebih lama (sangat baik untuk yang sedang diet).

Baca selengkapnya : http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/15-makanan-yang-mengandung-serat-dalam.html

Khasiat Tersembunyi Minum Lemon Untuk Tubuh

Khasiat Tersembunyi Minum Lemon Untuk Tubuh - Pasti sudah tidak asing lagi dengan buah berwarna kuning ini. Buah lemon merupakan salah satu jenis jeruk yang memiliki kandungan vitamin c dalam jumlah tinggi. Selain itu kandungan lemon juga dipercaya bukan hanya bermanfaat untuk dikonsumi, namun juga banyak digunakan untuk perawatan tubuh. Salah satunya menghilangkan jerawat dengan lemon. Banyak orang meminum perasan lemon setiap hari. Biasanya diminum saat pagi hari, dengan segelas air putih hangat. Apa saja sih manfaat lemon untuk kesehatan ? Cek dibawah ini.

Baca selengkapnya : Khasiat Tersembunyi Minum Lemon Untuk Tubuh

15 makanan yang efektif untuk menambah darah

15 makanan yang efektif untuk menambah darah - Anemia merupakan keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari jantung yang diperoleh dari paru-paru, dan kemudian mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Anemia bisa diklasifikasikan berdasarkan bentuk atau morfologi sel darah merah, etiologi yang mendasari, dan penampakan klinis. Penyebab anemia yang paling sering adalah perdarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah secara berlebihan hemolisis atau kekurangan pembentukan sel darah merah ( hematopoiesis yang tidak efektif). Apa saja Makanan untuk menambah darah mengatasi anemia ?

Baca selengkapnya 15 makanan penambah darah yang efektif mengatasi anemia

Manfaat Jengkol bagi Kesehatan Kita

Manfaat Jengkol bagi Kesehatan Kita

Jengkol atau Jering atau Pithecollobium Jiringa atau Pithecollobium Labatum adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara, termasuk yang digemari di Malaysia, Thailand dan Indonesia terutama di wilayah Jawa Barat yang seharinya dikonsumsi 100 ton.Dibalik bau yang ditimbulkan jengkol, ternyata terkandung manfaat yang berguna bagi kesehatan. Menurut berbagai penelitian menunjukkan bahwa jengkol juga kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin.

Khusus untuk vitamin C terdapat kandungan 80 mg pada 100 gram biji jengkol, sedangkan angka kecukupan gizi yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa.

Selain itu, manfaat jengkol yang lainnya ialah jengkol merupakan sumber protein yang baik, yaitu 23,3 g per 100 g bahan. Kadar proteinnya jauh melebihi tempe yang selama ini dikenal sebagai sumber protein nabati, yaitu hanya 18,3 g/100 g. Kebutuhan protein setiap individu tentu saja berbeda-beda. Selain untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan, protein juga berfungsi membangun enzim, hormon, dan imunitas tubuh. Karena itu, protein sering disebut zat pembangun.

Untuk zat besi, Jengkol mengandung 4,7 g per 100 g. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Gejala-gejala orang yang mengalami anemia defisiensi zat besi adalah kelelahan, lemah, pucat dan kurang bergairah, sakit kepala dan mudah marah, tidak mampu berkonsentrasi, serta rentan terhadap infeksi. Penderita anemia kronis menunjukkan bentuk kuku seperti sendok dan rapuh, pecah-pecah pada sudut mulut, lidah sulit menelan. Berikut ini beberapa manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh kita.

Penderita Jantung Koroner - Jengkol terdiri dari berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.

Melangsingkan Perut Buncit - Seratnya dapat melancarkan buang air besar, dan secara tidak langsung dapat membantu melangsingkan perut yang buncit akibat sulit BAB. Karena itu juga jengkol digunakan sebagai bahan cuci perut yang ampuh selain apel.

Manfaat Bagi Penderita Diabetes - Manfaat lainnya adalah mencegah penyakit diabetes/kencing manis dikarenakan kandungan asam dan mineralnya. Namun asam jengkolat yang terdapat di jengkol berupa kristal dan tidak mudah larut oleh air. Karena itu saran dalam mengkonsumsi jengkol adalah jangan berlebihan, karena ginjal bisa jadi tidak dapat menyaring asam tersebut dalam jumlah yang kelewat banyak hingga akhirnya mengalami sulit berhenti buang air kecil atau sering disebut anyang-anyangan atau kejengkolan

Itulah manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh kita. Jadi, sudah makan jengkol hari ini ? tapi inget ya, jangan banyak-banyak. Asam jengkolat dalam jengkol ternyata berbahaya lho.

menghilangkan jerawat dengan jahe parut

Tips menghilangkan jerawat dengan jahe ternyata menjadi salah satu cara alternatif untuk mengatasi masalah jerawat diwajah. Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Jahe termasuk suku Zingiberaceae (temu-temuan). Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roxburgh dari kata Yunani zingiberi, dari Bahasa Sanskerta, singaberi.

Ciri--ciri morfologis jahe
Batang jahe merupakan batang semu dengan tinggi 30 hingga 100 cm. Akarnya berbentuk rimpang dengan daging akar berwarna kuning hingga kemerahan dengan bau menyengat. Daun menyirip dengan panjang 15 hingga 23 mm dan panjang 8 hingga 15 mm. Tangkai daun berbulu halus. Bunga jahe tumbuh dari dalam tanah berbentuk bulat telur dengan panjang 3,5 hingga 5 cm dan lebar 1,5 hingga 1,75 cm. Gagang bunga bersisik sebanyak 5 hingga 7 buah. Bunga berwarna hijau kekuningan. Bibir bunga dan kepala putik ungu. Tangkai putik berjumlah dua.

Kandungan Jahe
Jahe merupakan tanaman yang kaya akan khasiat bagi kesehatan. Misalnya senyawa Phenol, terbukti memiliki efek anti-radang dan diketahui ampuh mengusir penyakit sendi juga ketegangan yang dialami otot. Selain phenol, rimpang jahe juga mengandung zingilberene dan shogol. Senyawa ini dikenal baik sebagai anti-oksidan dan juga efektif melawan penyakit kanker pun jantung.
Senyawa penting lainnya yang dijumpai pada rimpang jahe adalah minyak atsiri. Minyak ini bermanfaat untuk mereduksi nyeri, sebagai anti-imflamasi dan juga pembasmi bakteri yang baik.

Tips Alternatif Menghilangkan Jerawat dengan Masker Jahe

Bersihkanlah jahe dengan mencucinya usai mengupas kulit.
Parut jahe hingga halus dan sisihkan.
Cuci muka terlebih dahulu menggunakan air hangat.
Pada kulit yang berjerawat tempelkan parutan jahe.
Diamkan selama 15 menit
Kembali bersihkan wajah dari sisa masker jahe kemudian gunakan handuk bersih untuk menepuk-nepuk secara perlahan.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/menghilangkan-jerawat-dengan-jahe.html

Efektifkah Menghilangkan Jerawat dengan Bengkoang?

Efektifkah Menghilangkan Jerawat dengan Bengkoang?

Bengkoang atau orang jawa menyebutnya besusu yang memiliki nama latin Pachyrhizus erosus yang termasuk dalam suku polong-polongan. Bengkuang merupakan liana tahunan yang dapat mencapai panjang 4-5m, sedangkan akarnya dapat mencapai 2m. Batangnya menjalar dan membelit, dengan rambut-rambut halus yang mengarah ke bawah.

Daun majemuk menyirip beranak daun 3; bertangkai 8,5-16 cm; anak daun bundar telur melebar, dengan ujung runcing dan bergigi besar, berambut di kedua belah sisinya; anak daun ujung paling besar, bentuk belah ketupat, 7-21 × 6–20 cm.

Daun dan tandan bunga
Bunga berkumpul dalam tandan di ujung atau di ketiak daun, sendiri atau berkelompok 2-4 tandan, panjang hingga 60 cm, berambut coklat. Tabung kelopak bentuk lonceng, kecoklatan, panjang sekitar 0,5 cm, bertaju hingga 0,5 cm. Mahkota putih ungu kebiru-biruan, gundul, panjang lk. 2 cm. Tangkai sari pipih, dengan ujung sedikit menggulung; kepala putik bentuk bola, di bawah ujung tangkai putik, tangkai putik di bawah kepala putik berjanggut. Buah polong bentuk garis, pipih, panjang 8–13 cm, berambut, berbiji 4-9 butir

Read More Menghilangkan jerawat dengan bengkoang

Tomat ampuh menghilangkan jerawat

Tomat ampuh menghilangkan jerawat

Kamu pasti pernah mengalami jerawat bukan ?. Jerawat merupakan benjol-benjol merah pada wajah yang meradang. Akan terasa sakit saat disentuh, selain itu tentu saja munculnya jerawat akan mengurangi kepercayaan diri. Apalagi untuk wanita yang selalu ingin tampil cantik setiap saat, jerawat menjadi musuh utama yang harus segera dibasmi. Lalu bagaimana caranya untuk membersihkan jerawat yang membandel ? Tahukah kamu apa saja penyebab munculnya jerawat?. Ternyata banyak faktor penyebab jerawat. Seperti adanya perubahan hormonal pada tubuh, hal ini sering kali terjadi umumnya pada saat usia remaja. Masa-masa pubertas memang menjadi saat pertama kali munculnya jerawat. Selain perubahan hormonal, jerawat juga bisa disebabkan karena sering mengkonsumsi makanan berlemak, sel-sel kulit mati pada wajah yang disebabkan karena penyumbatan oleh debu dan polusi, terlalu gemuk, jarang olahraga, kurang mengkonsumsi air putih, penggunaan make up bedak yang terlalu tebal.

Read more : Tomat ampuh menghilangkan jerawat

5 Manfaat Teh Untuk Tubuh

1. Mampu membendung radikal bebas
Dalam teh hijau ditemukan bahan antioksidan dari golongan polifenol meliputi  epigallocatechin, epicatechin gallate, epicatechin, catechin dan gallocatechin. Kandungan antioksidan yang melimpah di dalamnya terbukti lebih ampuh dibanding vitamin C atau vitamin E. Sebab itulah teh hijau efektif dalam menangkal radikal bebas yang bisa merugikan sel-sel kulit sehingga muncul jerawat. Minum teh hijau dengan rutin ataupun penggunaan teh hijau pada kulit bisa mengambil manfaat antioksidan bagi kulit.

2. Membasmi bakteri pemicu jerawat
Dengan kandungan senyawa anti-bakteri yang hebat dalam membunuh bakteri serta mikroba pemicu jerawat.

3. Meringankan iritasi yang ditimbulkan oleh jerawat
Bahan aktif katekin yang dimiliki teh hijau pun ampuh untuk antiradang. Senyawa tersebut bermanfaat meredakan jerawat yang meradang dan memperkecil bekas luka yang diakibatkannya. Untuk caa menggunakan masker teh bisa anda baca selengkapnya pada Ampas Teh untuk Menghilangkan Jerawat

4. Menormalkan kadar gula darah serta kadar insulin
Kian besar konsentrasi gula ataupun insulin dalam darah maka kian besar juga kemungkinan mengalami gangguan kulit, termasuk jerawat. Mereka yang menderita jerawat akut dianjurkan merubah pola makannya ke makanan dengan indeks glikemik dan karbohidrat yang rendah. Minum teh hijau dengan rutin terbukti bisa mengontrol kadar insulin dan gula darah sehingga tetap normal.

5. Menetralkan hormon pemicu jerawat
Antioksidan yang terkandung pada teh hijau bisa membuat lebih banyak molekul yang akan mengikat hormon seks yang berlebih. Hormon seks diduga mampu memicu munculnya jerawat. Cara alami mengatasi jerawat dengan mengkonsumsi teh hijau rutin bisa membuat seimbang kadar hormon yang bisa menyebabkan jerawat.